Тренировка Глубокая вода Объем: 2560м
Уровень: Сложная 🔥🔥🔥 Инвентарь: доска, трубка, ластыОбъем: 2560м Разминка 25м ногами вперёд на спине + 75м кроль 25м ногами вперёд на животе + 75м спина 25м сидя спиной вперёд + 75м брасс 200м ноги кроль с трубкой. (50м правая рука вытянута вперед / 50м левая рука вытянута вперед) Основная часть ⚡️ ❕В этом задании, важно […]